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水果中通常含有维生素B1，如橙子、香蕉、猕猴桃、梨、苹果等。虽然这些水果富含维生素B1，但并不能直接用
吃猕猴桃、草莓、樱桃等水果可以补充维生素B1。此外患者还可以遵医嘱通过药物的方式进行补充。 1.猕猴桃:其含有丰富的维生素C以及多种矿物质成分,适当食用后能
chi mi hou tao 、 cao mei 、 ying tao deng shui guo ke yi bu chong wei sheng su B 1 。 ci wai huan zhe hai ke yi zun yi zhu tong guo yao wu de fang shi jin xing bu chong 。 1 . mi hou tao : qi han you feng fu de wei sheng su C yi ji duo zhong kuang wu zhi cheng fen , shi dang shi yong hou neng . . .
导读维生素b1的食物和水果:维生素b1是人体必需的营养物质,通常在生活中含有维生素b1的食物主要有牛肉、羊肉、鸡肉、面粉、大米、坚果类、胡萝卜、火龙果、橘
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含有维生素B1的水果包括葡萄、车厘子、奇异果、苹果、香蕉、柑橘、荔枝、鸭梨、火龙果等；其次，圣女果、
1、含维生素B1的水果:维生素B1是常见的水溶性维生素,一旦缺乏该类维生素,就可能会引起脚气病。而富含维生素B1的水果有香蕉、橘子、梨子、葡萄等。 2、含维生素B2的水果:维生
含有B族维生素的水果通常有香蕉、葡萄、猕猴桃、橘子、水蜜桃等,建议适量食用。 1、香蕉:香蕉富含维生素B1,维生素B1是常见的水溶性维生素,缺乏可能导致足癣。 2、葡萄:葡萄含
以下是富含B族维生素的食物:1.水果:西红柿、橘子、葡萄、梨等。2.牛奶、豆类、坚果类、菠菜等也富含维生素B12。3.B族维生素能提高食物的口感,新上市的玉米、大米感觉更好吃,
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大部分水果中都含维生素B1,如香蕉、苹果、葡萄、哈密瓜、猕猴桃、橘子、柚子、草莓、葡萄、雪梨、芒果等,这些水果中的维生素成分含量都比较高。并且除维生素B1之外,还含有维
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