阴虚在男女老少中十分常见，口干嗜饮、口苦口臭、手足发热、烧心、盗汗等是其典型症状。除了天生体质原因，大多与身心压力大、饮食油腻、作息不规律等不良生活习惯密切相关。如何滋阴？不妨用好下面三组“金三角”——石斛+生地黄+麦冬中医认为，石斛微寒清凉，入胃经，能养胃后面会介绍。
主要适用于肝肾阴虚证，尤其是肝肾阴虚所导致的眩晕耳鸣、羞明畏光、迎风流泪、视物昏花，当然，这只是一个简要的概述。至于杞菊地黄丸的作用，主要可以用于治疗肝肾不足、阴血亏虚所导致的头目眩晕、腰酸腰痛、口燥咽干、周身乏力、视力下降、视物昏花、双眼干涩、耳鸣、耳等会说。
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zhu yao shi yong yu gan shen yin xu zheng ， you qi shi gan shen yin xu suo dao zhi de xuan yun er ming 、 xiu ming wei guang 、 ying feng liu lei 、 shi wu hun hua ， dang ran ， zhe zhi shi yi ge jian yao de gai shu 。 zhi yu qi ju di huang wan de zuo yong ， zhu yao ke yi yong yu zhi liao gan shen bu zu 、 yin xue kui xu suo dao zhi de tou mu xuan yun 、 yao suan yao tong 、 kou zao yan gan 、 zhou shen fa li 、 shi li xia jiang 、 shi wu hun hua 、 shuang yan gan se 、 er ming 、 er deng hui shuo 。
阴虚体质、经络不通的人更容易上火。解决的办法有两种：一要滋阴，二要引火归原。滋阴的话，先吃点六味地黄丸，每天早晚吃1丸，然后再配合艾灸，同时晚上用艾叶进行足浴，加大引火下行的力度。另外，还可以用刮痧、拔罐、刺血的方法直接将余热泄出，或艾灸涌泉、太溪、足三里等下焦还有呢？
表实邪盛、气滞湿阻、食积停滞等病症不宜使用黄芪，痈疽初起或溃后热毒尚盛等属于实证的，也不适宜使用黄芪；另外，阴虚阳亢的，不宜单独使用黄芪。【本图文由“神希园”新媒体独家原创出品。作者神希园(全球中医人士的精神家园，中医生命科学的博物图鉴),未经授权，请勿转载、复制好了吧！
最近总有朋友来咨询啊，我这是肾阴虚还是肾阳虚，为什么总是又怕冷又怕热，你说的症状我都有，哪都有点虚呢。肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精亏虚，这导致该怎么去区分呢。今天就给大家一次讲明白。到底怎么分，实际上是没办法明确把它们彻底分开的，因为中医讲究的是一个整体观，大神经网络。
作者：值友1156370414主要食材有石斛、橄榄、麦冬、猪骨、无花果和蜜枣。石斛是一种珍贵的药材，具有清热滋阴、益胃生津的功效，对于熬夜导致的阴虚有很好的调理作用。橄榄则具有清热解毒、清肺利咽的作用，可以帮助我们清除体内的热气。麦冬也是一种常用的滋阴药材，可以滋润好了吧！
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盗汗是中医病名，指人们在入睡以后出汗异常，醒来以后出汗便会停止。古代医家用盗贼在夜里鬼鬼祟祟的行动，来形容盗汗这种病症，也是说体内的津液像被盗贼偷窃了一样，偷偷地以汗液形式漏出。中医认为，盗汗多属阴虚，且汗为心液，盗汗不加以干预，不仅会耗气，还会伤及津液，对身体健等会说。
阴虚失眠等问题，女贞子还真是能够发挥奇特的作用。要说女贞子对于肾虚白发、肝虚眼花作用非凡，很好理解，但对于阴虚失眠也大有奇功，显然很多人是很懵圈的。但其实，这与女贞子的配伍密切相关。对于女贞子的配伍，最为经典的是女贞子与墨旱莲，这两味中药组合在一起，还是一个经后面会介绍。
人体的五脏六腑可以分为阴阳，五脏六腑内部又可以细分为自己的阴阳二气，脏腑精气中有阴气和阳气，缺少其中的任何一种都不可以。比如说人的肺脏，如果阴液，少，就会出现肺阴虚的病理变化。肺的阴虚主要有两种表现，一种是因为阴液亏损而出现的一些症状，还有一种是因为阴不制阳而是什么。
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六味地黄丸适用于肾阴虚的轻症，且与大补阴丸一般可以滋阴降火，但左归丸则是适用于肾阴亏虚比较严重的真阴不足证。对于左归丸，《医学举要》评价道，“虽曰左归，其实三阴并补，水火交济之方也”。那么，真阴不足证，一般有哪些辨证要点呢？一般来说，主要以头晕眼花，耳聋失眠，自汗盗还有呢？
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